Hubungan seksual suami istri

Hubungan Seks Berkualitas Bisa di Ciptakan

Hubungan seks berkualitas sangat bisa diciptakan,Mengenal seluk-beluk titik sensitif yang mampu merangsang pasangan menjadi salah satu triknya.

Bagi perempuan, cobalah lebih aktif. Minta suami menelusuri area sensitif yang bisa merangsang gairah seks. Namun, bisa jadi, Anda tak menyadari di mana area sensitif itu? Mungkin, area berada di salah satu titik ini.

Hubungan Seks Berkualitas Bisa di Ciptakan

Hubungan Seks Berkualitas Bisa di Ciptakan

1. Area di atas kemaluan

Pasangan bisa mencoba eksplorasi area di atas kemaluan tempat rambut tumbuh. Direktur Medis dari Pusat Pengobatan Seksual di California, Michael Krychman MD, CM, mengatakan bahwa area ini bisa memberikan rasa menyenangkan pada Anda jika disentuh.

Untuk mendapatkan sensasi yang lebih menyenangkan, oleskan minyak botanikal yang dibuat untuk memberikan rangsangan dan efek sensitivitas.

Anda tak perlu malu meminta kepada pasangan. Menurut penelitian di Indiana University, perempuan yang berpikir lebih positif atas tubuhnya terutama area sensitif yang sangat pribadi, lebih sering mengalami orgasme.

2. Di balik lutut

Anda bisa kegelian jika area ini disentuh,Namun, area ini justru merupakan hot spot seksual yang hampir terlupakan.

Jika disentuh dengan cara yang “benar”, bagian ini bisa menjadi titik erotis yang mampu membangkitkan gairah. Minta suami Anda untuk mencium, memberikan pijatan lembut dengan lotion, atau bahkan gigitan lembut.

3. Perut

Bagi sejumlah perempuan, pijatan di area perut bisa memberikan pengalaman erotis, Amy Levine, terapis seks di New York, mengatakan bahwa dalam beberapa kasus, perempuan bahkan bisa mencapai titik orgasme dengan melakukan olahraga perut.

Memindahkan olahraga ini ke atas kasur bisa lebih memudahkan perempuan mencapai titik kulminasi seksual, bukan?

4. Area kepala

Anda menikmati sensasi tertentu saat creambath di salon, bukan? Cobalah minta suami melakukan hal serupa di rumah, tetapi lebih pada aktivitas seksual.

Minta ia memberikan pijatan lembut di area tempurung otak. Area ini dikelilingi saraf yang memberikan sensitivitas ketika disentuh.

Baca Juga: Penyebab Istri Tegang Saat Melakukan Seks

Sejumlah pakar mengatakan, memberikan pijatan di area kepala membantu meredakan tensi dan memperlancar peredaran darah. (Sumber: kompas.com/WomansDay)

Hubungan seksual suami istri

Orgasme Tidak Hanya Membuat Perempuan

Orgasme tidak hanya membuat perempuan merasa puas, ini merupakan monumen kesuksesan lelaki sebagai ‘pemuas’ seks perempuan.

Semakin sedikit pasangan perempuan mendapatkannya, maka semakin lemah juga lelaki anda.

Namun, masalah orgasme Tidak hanya pada perempuan ini bisa saja diatasi dengan cara yang bijak, tanpa harus menjadi malapetaka di dalam sebuah hubungan cinta.

Orgasme Tidak Hanya Membuat Perempuan Merasa Puas

Orgasme Tidak Hanya Membuat Perempuan

Seorang ahli seksologi menyatakan penyebab utama dari kesulitan oragasme yang dialami perempuan adalah karena mereka memikirkan hal tentang ini terlalu banyak, demikian kata Mark Elliott, Ph D, seorang ahli terapi seks.

Jika lelaki dapat membuat perempuan berpikir tentang hal yang lain, lelaki akan membuat suatu hal yang dapat mengubah kehidupan seksual perempuan.

Lelaki haruslah membuat perempuan nyaman saat berhubungan seksual. Lelaki harus berusaha untuk menyenangkan perempuan dalam urusan seksual.

Setidaknya, lelaki disarankan untuk menahan sedikit egonya yang memuncak untuk segera menyelesaikan permainan.

Menunggu pasangan perempuan mendahului lelaki jauh lebih baik daripada lelaki sampai di garis finis terlebih dahulu. Hubungan seks bukanlah ajang perlombaan F1, siapa yang bakal terlebih dahulu sampai di garis finis maka dia yang menang, namun lebih seperti kegiatan kerjasama antar kedua pasangan, tentu saja dengan cara mengesampingkan ego masing-masing.

Banyak cara yang telah dianjurkan oleh para terapis seks untuk membuat pasangan sama-sama puas. Salah satunya adalah dengan jalan variasi hubungan seksual, semakin bervariasi hubungan seksual maka akan semakin berwarna kehidupan seks sebuah pasangan.

Mencoba gaya ’69’ saat foreplay, lalu lakukan variasi posisi seks seperti terdapat pada kitab Kamasutra adalah cara yang cerdas untuk mendapatkan kepuasan berdua.

Ciumlah si dia dengan memburu saat bersanggama, atau doronglah ia untuk menceritakan kepada anda tentang fantasi-fantasi seksnya sehingga dia menjadi lebih terangsang dan terangsang lagi, apapun caranya yang membuat perempuan anda tidak berfikir untuk kehilangan orgasme.

Kalau cara ini masih saja gagal, tunjukan padanya posisi woman on top.

Saat perempuan di posisi atas, buat dia mendorong kaki kirinya ke arah depan sehingga ia bisa berselancar ke arah kepala anda (lututnya tetap bertekuk) dan perlahan-lahan tarik kaki kanannya ke arah belakang sejajar kaki lelaki.

Setiap beberapa saat dia harus mengganti posisi kaki kirinya dengan kaki kanan.

Tekanan di bagian bokong pada posisi ini dan rotasi penis lelaki akan menciptakan sensasi yang sangat memuaskan.

Katakan padanya kalau anda membacanya di majalah. Ingat, jangan sampai lelaki orgasme duluan. “Fase orgasme perempuan lebih lama dari lelaki,” kata dr Charles, “Mereka akan lebih lama sampai pada orgasme sementara lelaki akan langsung ‘lemas’ setelah orgasme.”

Jadi, berhubungan seks itu juga harus menggunakan fikiran, bagaimana melakukan cara-cara yang cerdas.

Baca Juga: Hubungan Seks Berkualitas Bisa di Ciptakan

Hubungan Seks Berkualitas Bisa di Ciptakan

Hubungan seksual suami istri

Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

Banyak wanita yang belum merasakan kepuasan seksualnya, Mungkin itu sebabnya, masih banyak pertanyaan seputar orgasme, termasuk cara mendapatkannya.

Di antaranya adalah mencari titik G-Spot. Maklum, kehadiran G-Spot masih banyak dipertanyakan.

Secara teknis, menurut dunia kedokteran, tidak ada G-Spot di dalam vagina.

Namun secara seksual, banyak wanita yang tidak dapat membayangkan jika vagina tidak “dilengkapi” dengan G-Spot. Jadi, apa sebenarnya G-Spot, dimana posisinya, dan bagaimana menstimulasinya?

Dr. Lissa Rankin, ahli obstetri dan ginekologi, dan Amber Madison, seorang pakar seks, menjawab pertanyaan ini.

Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

Apakah G-Spot itu benar-benar ada?

Kita sering diajarkan bahwa klitoris adalah landasan dalam membangkitkan gairah seksual. Bahkan wanita yang mengaku mengalami orgasme melalui intercourse pun mendapatkannya setelah menstimulasi klitoris.

Namun para pasien Dr. Rankin selalu mengatakan bahwa ada suatu tempat di dinding depan vagina yang merupakan titik rangsangan ini.

Hal ini tentu bertentangan dengan berbagai studi yang mengatakan bahwa setiap bagian dari vagina telah diperiksa menggunakan mikroskop, dan tidak ada dinding depan vagina yang terlihat berbeda dari bagian mana pun dari vagina.

Dengan demikian, para dokter berkesimpulan, G-Spot sebenarnya tidak ada.

“Meskipun demikian saya percaya pada banyak hal yang tidak terlihat, sehingga hal yang rasional ini tak seluruhnya saya setujui. Apakah menurut saya G-Spot itu ada? Yup,” tegas Dr. Rankin.

Dimana posisi G-Spot?

Wanita yang meyakini keberadaan G-Spot mengatakan bahwa titik ini terletak pada 5 – 7,6 cm di dalam vagina, pada dinding depan, sedikit di bawah kandung kemih.

Area ini digambarkan memiliki tekstur bergelombang yang berbeda daripada bagian lain dari vagina yang lebih lembut, meskipun menurut Dr. Rankin hampir semua vagina yang sehat sebelum memasuki menopause memang bergelombang).

Menurut para pasiennya, sensasi yang dirasakan dari stimulasi G-Spot benar-benar berbeda daripada stimulasi pada klitoris.

Klitoris jauh lebih sensitif dan mudah dibangkitkan, sedangkan G-Spot butuh stimulasi lebih dalam, namun menghasilkan orgasme yang juga lebih hebat. Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

“Terlalu banyak wanita yang mengatakan demikian -dan saya lebih mempercayai mereka daripada para pengajar Eastern European Gross Anatomy yang mengatakan sebaliknya,” kata Dr. Rankin.

Posisi seks seperti apa yang paling dapat menstimulasi G-Spot?

Menurut Amber, posisi seks apa pun, dimana penis dapat menggosok dinding depan vagina, adalah posisi yang baik untuk mencapai titik yang dimaksud.

Banyak wanita mendapati bahwa posisi doggy style, reverse cowgirl (wanita di atas, namun membelakangi pria), atau posisi lain dimana pria “masuk” dari belakang, dapat mencapai titik tersebut.

Apakah Anda menikmati stimulasi G-Spot atau tidak, tetaplah mencoba-coba posisi seks yang baru.

Banyak wanita juga mengatakan bahwa tubuh mereka berubah seiring bertambahnya usia. Dengan demikian posisi yang dulu tidak menimbulkan kenikmatan apa pun pada Anda, kemungkinan bisa memberikan rasa yang jauh berbeda nantinya.

Dimana saya dapat menemukan G-Spot saya?

Dr. Rankin mengatakan bahwa banyak wanita yang belum menemukan titik sensitif ini. Yang bisa ia sarankan hanyalah, tetaplah mencari, karena di situ lah tantangannya.

Lakukan eksplorasi seksual, entah dengan Kama Sutra atau dengan mencari G-Spot.

“Tetapi jika Anda tidak dapat menemukannya, jangan kecewa. Banyak wanita juga dapat mencapai orgasme melalui stimulasi klitoral secara langsung.

Jika wanita yang lain dapat orgasme melalui intercourse vagina,Temukan Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme  dan biasanya hal ini dikarenakan mereka telah menguasai seni ‘memposisikan’ diri mereka dan pasangannya ke dalam suatu posisi dimana klitoris mendapatkan sentuhan yang lebih lembut,” ujar Dr. Rankin.

Ingatlah bahwa tujuan utama seks adalah membangun keintiman.

Jika Anda merasa puas, jangan biarkan Anda dan pasangan stres karena tidak mampu memperoleh sesuatu yang sudah Anda miliki.

Baca Juga: Orgasme Tidak Hanya Membuat Perempuan

Orgasme Tidak Hanya Membuat Perempuan

Hubungan seksual suami istri

Tips Melakukan Posisi 69 Agar Semakin Hot

Tips Melakukan Posisi 69 Agar Semakin Hot

Beberapa orang suka memberi dan lainnya lagi suka menerima, Tetapi dengan Tips Melakukan Posisi 69 Agar Semakin Hot lakukan hal di bawah ini.

Dan Anda bisa mendapatkan bagian yang terbaik dari keduanya.

Tips Melakukan Posisi 69 Agar Semakin Hot

Posisi ini didesain untuk oral seks yang dilakukan secara bersamaan dan saling menguntungkan. Akan sedikit sulit berkonsentrasi mengatur aksi dari lidah Anda, ketika istri Anda sedang sibuk beraktivitas di antara kedua kaki Anda.

Tetapi adanya hal baru, di mana Anda bisa mendapatkan kepuasan ketika sedang memuaskannya, maka hal ini sangat pantas untuk dicoba.

Ketika melakukan posisi 69, ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan.

Agar semuanya ini bisa menjadi pengalaman yang menyenangkan, coba perhatikan etika melakukan posisi 69. Koresponden AskMen, Sarah Stefanson, akan mencoba menjelaskannya untuk Anda.

Tips Melakukan Posisi 69 Agar Semakin Hot

1. Mandi sebelum melakukannya.

Seperti halnya semua aksi seks lainnya, terutama jika melibatkan rangsangan oral, sangat penting sekali menjaga kebersihan dan mencukur dengan rapi bagian bawah Anda.

Tidak ada satu orangpun yang ingin disambut dengan bau yang mengganggu atau sebuah hutan yang begitu rimbun, ini adalah etika 69 yang buruk.

Jadi kalau Anda ingin mencoba posisi 69, buatlah bagian itu selalu bersih dan tercukur dengan rapi.

Lebih baik lagi, jika sebelum melakukannya Anda berdua mandi bersama, Sehingga dapat dipastikan Anda berdua benar-benar bersih dan tidak akan ada bau badan yang mengganggu.

2. Tips Melakukan Posisi 69 Mulailah bertahap.

Anda harus membuatnya menjadi sesuatu yang mudah, terutama jika ini pertama kalinya Anda melakukan posisi 69 dengan istri Anda.

Jangan hanya menariknya ke atas Anda, Lakukan sebuah fase peralihan dari bagian pemanasan, sebelum akhirnya berangsur-angsur masuk ke posisi ini.

Istri Anda harus bisa mengetahui kalau Anda akan melakukan posisi 69 dengan tanda yang Anda berikan.

3. Dia yang ada di atas

Jika seseorang dari Anda berdua harus berada di atas pada posisi 69, itu harus selalu istri Anda.

Kemungkinan yang ada, Anda lebih berat dari istri Anda dan Anda bisa menindihnya tanpa sengaja.

Hal ini juga menghindari rambutnya tertekan oleh lutut Anda. Keuntungan lain dengan dia berada di atas adalah dia bisa mengontrol kecepatan, kedalaman dan sudut dari penetrasi.

Kemungkinan menyumbatnya secara tidak sengaja, juga dapat dihindari.

Membuatnya memegang kendali, berarti kenikmatan oral untuk Anda akan bisa lebih besar lagi.

Posisi 69 juga bisa dilakukan dengan saling berbaring menyamping. Posisi ini bisa menjadi pilihan yang lebih nyaman jika Anda berdua berencana melakukannya lebih lama.

Dengan cara ini, Anda berdua bisa menggunakan pangkal paha masing-masing sebagai penyangga dari kepala pasangan Anda.

4. Jangan melupakannya Ketika Anda mencoba posisi 69.

sangatlah penting untuk tidak membiarkan kenikmatan yang Anda dapat membuat Anda lupa melakukan yang seharusnya Anda lakukan.

Ini adalah oral seks yang saling menguntungkan, jadi tidak adil jika salah satu dari Anda terlalu berkonsentrasi dalam menerima dan lupa untuk beraksi.

Jika ini adalah masalah bagi Anda dan Anda merasa mulut Anda menjadi begitu malas ketika dia sedang sibuk di bagian bawah Anda, lebih baik Anda berdua melakukan oral seks secara terpisah.

Sehingga pasangan Anda bisa mendapatkan perhatian yang penuh dan tidak terpecah-pecah.

5. Jauhi anusnya

Posisi ini bisa memberikan akses pada Anda ke seluruh organ intimnya. Tetapi salah satu dari etika 69, Anda harus memastikan lebih dulu kalau dia bersedia ketika Anda mulai bereksplorasi dengan daerah di belakang vaginanya.

Beberapa orang merasa rangsangan anal sangat menyenangkan, tetapi yang lainnya menganggap itu sangat menjijikkan.

Jadi sangatlah perlu untuk mengetahui lebih dulu apa pendapatnya tentang hal ini.

Jika dia mengundang Anda untuk menuju bagian ini, Anda bisa membiarkan lidah Anda mengembara ke bagian manapun. Jika Anda tidak menanyakannya sebelumnya, kemungkinan Anda bisa mengalami akhir dari sesi 69 Anda yang tidak terduga.

Kenikmatan puncak Dengan mengikuti etika 69 ini, Anda akan bisa mengalami pengalaman oral seks yang memuaskan bagi Anda berdua.

Anda sekaligus bisa dianggap sebagai pria yang mengerti aturan. Ini akan meningkatkan peluang Anda untuk bisa melakukan posisi 69 lagi.

Posisi ini adalah sensasi unik untuk bisa memberi dan menerima kenikmatan oral dalam waktu yang sama dan tidak ada yang harus ketinggalan dalam menikmatinya.

Demikianlah Tips Melakukan Posisi 69 yang bisa membuat Anda Melayang.

Baca Juga: Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

Posisi Yang Membuat Wanita Orgasme

Hubungan seksual suami istri

Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan diTimur

Posisi Kamasutra dikenal sebagai literatur erotis dari Timur yang terlengkap, Teknik bercinta Kamasutra menguraikan seks bukanlah sebagai aktivitas fisik saja.

Tapi juga melibatkan elemen cinta, emosi, hasrat, kesenangan, serta keintiman. Tersohor sebagai seni bercinta yang tinggi.

Karya klasik tentang ketrampilan seks dan seni bercinta ini ditulis pada abad ke 3 Masehi. Kamasutra mengajarkan gaya dan posisi bercinta yang sarat akan seni terlihat dalam beberapa posisi seks diantaranya sebagai berikut:

Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan diTimur

Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan diTimur

Kamasutra Teratai Mekar.

Posisi wanita berbaring telentang membuka kaki selebar mungkin, merendahkan kepalanya dan mengangkat bagian-bagian tengah tubuhnya.

Pihak lelaki memeluk bagian tengah sehingga memudahkan masuknya Mr P ke dalam. Posisi seperti ini dapat merasakan sensasi yang berbeda.

Kamasutra Kuncup Teratai

Posisi kurang lebih sama seperti diatas, hanya saja pada bagian ini wanita mengangkat kedua belah pahanya dan membiarkannya tetap terbuka lebar lalu melakukan penetrasi.

Ketika melakukan posisi ini, lelaki bias bergerak ke depan dan belakang, juga dapat melakukan gerakan zig zag.

Kamasutra Tekukan Teratai

Wanita menekuk lututnya sehingga kedua paha dan betisnya saling berdempetan lalu posisi berbaring menyamping. Sementara sang pria bisa ‘menyerang’ dari posisi yang paling mudah.

Posisi ini dalam Kamasutra disebut posisi Indrani. Posisi ini membutuhkan latihan yang berulang-ulang. Karena gayanya tidak biasa dan termasuk dalam tahap hubungan seksual tingkat tinggi.

Kamasutra Teratai Mengunci

Kedua kaki laki-laki maupun wanita direntangkan lurus keluar ke arah pasangan masing-masing, disesuaikan dengan kebiasaan tidur masing-masing pasangan.

Pada posisi miring, pihak lelaki harus selalu berbaring dengan sisi kiri tubuhnya. Sedangkan wanita berbaring miring pada sisi kanannya.

Kamasutra Teratai Menekan

Jika sudah dalam posisi mengunci, kemudian perempuan menekan Mrs V menuju Mr P pasangannya dengan kedua pahanya.

Tekanan dari depan ke belakang yang kuat terhadap penis akan ditemui seni bercinta yang luar biasa meski agak sulit. Tapi dari kesulitan itu didapat seni kenikmatan.

Kamasutra Teratai Memeluk

Posisi wanita salah satu pahanya ditempatkan pada melintang paha pasangan. Posisi ini sangat mudah dilakukan,santai dan tidak terlalu berbelit.

Dilakukan sembari duduk berhadapan,sementara kedua tangan saling berangkulan. Ciuman dan eratnya pelukan memperdalam keintiman pasangan. Sesekali wanita dapat melepaskan rangkulannya dan menahan dengan tangannya.

Kamasutra Belahan Teratai

Wanita meletakkan salah satu kakinya diatas bahu pasangan, kaki yang satunya lagi direntangkan lurus ke depan. Kemudian kaki yang direntangkan itu diletakkan diatas bahu kekasihnya.

Terus kaki yang tadi diletakkan diatas bahu direntangkan keluar, lalu melakukan posisi ini secara bergantian.

Kamasutra Teratai Gantung

Laki-laki menyandarkan dirinya pada sebuah tembok, dan wanitanya duduk diatas kedua tangan pasangannya yang disatukan dan menyangga pantat wanita.

Wanita melingkarkan kedua tangannya pada leher laki-laki lalu meletakkan kedua pahanya pada pinggang laki-laki. Sembari menggerakkan dirinya dengan kedua kakinya yang menyentuh tembok tempat sandaran laki-laki.

Baca Juga: Tips Melakukan Posisi 69 Agar Semakin Hot

Hubungan seksual suami istri

Hubungan Seksual Dengan Metode Terindah

Hubungan seksual pada umumnya bisa dilakukan dengan berbagai variasi, Dari berbagai variasi dalam berhubungan seksual.

Ada dua jenis variasi Hubungan seksual yang sangat dikenali, digemari dan umum dilakukan oleh setiap pasangan. Kedua jenis variasi seks ini telah berumur ribuan tahun.

Apa sajakah kedua jenis variasi yang paling sering dilakukan setiap pasangan di dunia ini?

Hubungan Seksual

Hubungan Seksual Dengan Metode Ribuan Tahun

Hubungan Seksual Oral Sex

Oral sex adalah aktivitas seksual yang dilakukan dengan menstimulasi organ intim pasangan anda dengan menggunakan mulut. Ada dua macam oral sex yaitu cunnilingus dan fellatio.

Cunnilingus adalah oral sex yang dilakukan pada perempuan. Aktivitas ini meliputi stimulasi yang dilakukan pada bagian dalam atau luar vagina, bahkan kadang dilakukan rangsangan langsung pada klitoris.

Sedangkan Fellatio adalah oral sex yang dilakukan pada lelaki. Menurut Nina Hartley, penulis buku Guide to better fellatio, hampir semua lelaki menyukai jika perempuan melakukan fellatio.

Yang menjadi masalah adalah apakah perempuan suka melakukannya? Inilah asal mula yang mungkin menyebabkan banyaknya bermunculan kondom dengan berbagai macam rasa, mulai dari strawberry sampai durian.

Hubungan Seksual Mutual Masturbation

Beberapa pasangan mungkin kerap bosan dengan aktivitas seksual yang begitu-begitu saja. Mutual masturbation ini bisa menjadi pilihan, karena aktivitas ini akan mendekatkan anda dengan pasangan.

Mengapa? Karena aktivitas ini membutuhkan komitmen dari kedua pasangan untuk saling memuaskan, jadi anda harus mengkomunikasikan dengan pasangan anda bagian tubuh mana yang sensitif bagi anda, begitu juga sebaliknya sehingga anda bisa mencapai kepuasan.

Baca Juga: Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan

Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan

Posisi Kamasutra dikenal sebagai literatur erotis dari Timur yang terlengkap.

Teknik bercinta Kamasutra menguraikan seks bukanlah sebagai aktivitas fisik saja, tapi juga melibatkan elemen cinta, emosi, hasrat, kesenangan, serta keintiman. Tersohor sebagai seni bercinta yang tinggi.

Karya klasik tentang ketrampilan seks dan seni bercinta ini ditulis pada abad ke 3 Masehi.

Kamasutra mengajarkan gaya dan posisi bercinta yang sarat akan seni terlihat dalam beberapa posisi seks diantaranya sebagai berikut:

Baca Selengkapnya…

Hubungan seksual suami istri, Kesehatan suami istri

Merawat Miss V Seperti Merawat Masa Depan Anda

Merawat Miss V Seperti bagian tubuh organ intim juga perlu dijaga kebersihan dan kesehatannya, Terlebih organ intim perempuan.

Letaknya yang tersembunyi tak berarti terabaikan oleh perhatian anda.

Daerah V jangan sampai disinggahi kuman dan menjadi pintu masuk bibit penyakit.

Merawat Miss V

Kebanyakan orang sudah paham bahwa usus manusia begitu banyak bakteri. Bukan hanya bakteri jahat, tetapi juga bakteri baik. Keseimbangan menjadi baik bila bakteri baik yang mendominasi lingkungan tersebut. Hal serupa juga terdapat pada organ perempuan.

Keseimbangan daerah vagina harus tetap dijaga agar kuman jahat tidak bisa mengalahkan bakteri baik pada organ kewanitaan, lalu merangsek masuk dan membuat masalah ringan hingga berat. Tentu hal ini tidak diinginkan oleh kaum perempuan.

Oleh karena itu hal yang harus diperhatikan meliputi pemakaian celana dalam yang tidak tepat, komposisi tekstur bahan mengandung non-katun atau tidak lembut, ini akan mengakibatkan ketidakseimbangan bakteri.

Iklim pun mempengaruhi. Hawa lembab dapat menimbulkan gangguan keseimbangan keasaman atau pH alami daerah kewanitaan. Kondisi ini pula yang membuat seorang perempuan rentan mengalami infeksi jamur dan bakteri yang menyebabkan keputihan, gatal, maupun iritasi.

Disamping itu ada beberapa cara yang harus anda perhatiakan. Yaitu pada saat pemilihan sabun. Sabun harus terbuat dari bahan-bahan alami, mempunyai daya antiseptik terhadap Candida albicans, mencegah keputihan fisiologis, mencegah rasa gatal, mencegah timbulnya bau tidak enak pada vagina, mencegah rasa tidak nyaman pada daerah kewanitaan , serta tidak menimbulkan efek samping.

Yang tak kalah penting, kebersihan dasar yang baik, cukup tidur, nutrisi yang baik, serta asupan cairan yang tepat juga baik untuk kesehatan vagina, seperti halnya kesehatan anda keseluruhan.

Juga lakukan pijat seperti yoga, meditasi, serta kelola stres dengan baik. Percayalah, dengan memperhatikan syarat-syarat tersebut, kaum perempuan akan merasakan dampak yang berarti bagi kesehatan vaginanya.

Derajat keasaman vagina menurut Dr Boy Abidin, SpOG kira-kira 7,1 sampai 7,3. Untuk menjaga stabilitas kesehatan vagina, perempuan sebaiknya memahami beberapa hal berikut:

Merawat Miss V

Sesering mungkin mengganti pembalut.

Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya selalu dibersihkan. Tentu tidak dengan sabun biasa, melainkan gunakan sabun pembersih khusus vagina.

Gantilah celana dalam sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari.

Gunakan celana dalam berbahan katun yang menyerap keringat. Bila menggunakan panty liner sebaiknya selama 2-3 jam saja.

Tidak mengenakan celana berbahan nilon, jins, dan kulit yang terlalu ketat.

Bagi wanita yang pernah berhubungan seksual dan melahirkan, setidaknya lakukan pap smear sekali setahun. Untuk mereka yang sudah menopause, lakukan 2-3 tahun sekali.

Jaga berat badan agar normal. Jangan sampai kegemukan karena membuat vagina tertutup lipatan lemak sehingga lembab.

Baca Juga:

Hubungan Seksual Dengan Metode Terindah

Hubungan Seksual Dengan Metode Terindah

Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan

Posisi Kamasutra Yang Pertama Ditemukan

Merawat Miss V juga dengan Jaga kesehatan tubuh secara umum dengan mengasup makanan bergizi seimbang.